sport

Algemene info Buurtsport

Op zoek naar activiteiten in je vrije tijd? Vragen over sport? Maak een afspraak met onze collega’s van Sporting A. Zij gaan met jou op zoek naar het juiste aanbod. Ook voor de terugbetaling van het lidgeld van een sportclub kan jij bij hen terecht. Maak een afspraak aan het onthaal of bij Tom Gielis, de vrijetijdsbemiddelaar van het Kiel.

Onthaal Nova: 03 259 04 20 | tom.gielis@antwerpen.be - 0476 66 19 77 | buurtsport.kiel@antwerpen.be Op woensdagnamiddagen voorziet Sporting A een aanbod in de Sportkelder van Nova! Tussen 13.30 en 16.30 uur kan je komen dansen, omnisport doen of een inleiding tot minder bekende sporten.

Urban Gym
Een begeleide fi tness parcours doorheen je wijk! Met behulp van straatmeubilair trainen we verschillende spiergroepen
en leer je nieuwe plekjes kennen. Er zijn verschillende routes doorheen het Kiel. Voel je je extra fi t?
Dan kan je ze combineren!
• voor ieder niveau
• gratis
• meer info via buurtsport.kiel@antwerpen.be

Zumba Aerobics voor vrouwen
Kom je uitleven tijdens een energieke workout op de beste Latin beats! Zumba is een van de populairste fi tnessmethodes
van het moment. In deze workout worden verschillende Zuid-Amerikaanse dansstijlen, zoals salsa en
samba met elkaar gemixt.
• donderdag van 10 tot 11 uur
• 6 beurtenkaart €10, kansentarief €2

Body Mix
Fatima is één van de mensen met een enorm groot Nova hart. Ze was er van in het begin al bij met bodymix
voor vrouwen. Ondertussen zijn het vriendinnen geworden die vaak nog napraten in onze Foyer. Maar het eerste
doel is nog altijd sport en beweging.
• woensdag 10.30 tot 11.30 uur
• €6 per les
• €45 voor 10 lessen
 

Club CAL
Mix Martial Arts is een combinatie van vechtsporten. In principe is alles hier toegestaan maar wees
gerust; de trainer houdt van discipline, orde en respect.
• woensdag van 17 tot 18 uur
• vrijdag van 18 tot 12 uur
• zondag van 16 tot 17 uur

Taekwondo ladies Only
Taekwondo is al jaren een olympische sport. Een Koreaanse gevechtsport die vrij vertaald ‘De weg
van de voet en de vuist’ betekent. Net zoals bij alle andere gevechtsporten moet de geest en het
lichaam in harmonie zijn. Zoals de titel het zegt is dit enkel voor dames vanaf 12 jaar.
• woensdag van 18 tot 19.15 uur
• zondag van 10.30 tot 12.30 uur